Attenzione all’uso di caffè che fate ogni giorno. Non bisogna mai superare il limite: non solamente per il vostro organismo ma soprattutto per il vostro corpo. Il rischio è a dir poco “grosso”
Parliamoci chiaramente: a chi è che non piace il caffè? Anzi, la domanda da porre è sicuramente un’altra: chi non riesce a fare a meno di bere una tazzina la mattina non appena vi siete svegliati? La risposta è più che scontata, ce ne rendiamo perfettamente conto. Così come non dovreste assolutamente superare il limite di questo prodotto visto che potrebbe provocarvi non pochi problemi.
Non solamente per il vostro organismo, ma soprattutto per il corpo. Di cosa stiamo parlando? Avete mai sentito nominare le famose parole “buccia d’arancia“? Bene, in questo caso non ci stiamo riferendo assolutamente ad un frutto, ma ad un qualcosa in cui molte persone sono soggette e che non riescono a sconfiggere. Probabilmente qualcuno di voi ha già capito a cosa ci stiamo riferendo.
Attenzione ai troppi caffè, il rischio ‘cellulite’ è altissimo
La maggior parte delle donne lo conosce e lo vive sulla propria pelle. A nessuna, ovviamente, fa piacere averlo addosso. Ovviamente stiamo parlando della cellulite. Se pensate che esista una dieta magica in modo tale che faccia sparire il tutto siete completamente sulla strada sbagliata. Però una cosa è sicura. Lo confermano alcuni nutrizionisti che hanno annunciato un qualcosa che sicuramente vi sconvolgerà (specie se siete amanti del caffè).
Si dovrebbe fare molta attenzione a non andare oltre l’assunzione ci caffè durante la giornata. Anche se, alcuni di loro, affermano esattamente il contrario. Per stare tranquilli, però, è preferibile prendere una, massimo due tazzine ogni 24 ore. Se non zuccherato è ancora meglio. Nel caso in cui siate soggetti a ciò non dovete utilizzare alimenti salati come i cibi conservati in scatola o in salamoia, gli insaccati e i salumi in genere, i formaggi stagionati, il dado da brodo, le patatine in busta e altri snack salati. Il motivo? Sale e alimenti sapidi contengono una altissima percentuale di sodio.
