Può capitare in vari periodi dell’anno di sentirsi stanchi sia dal punto di vista fisico che mentale: ecco gli integratori che possono aiutare.
Quante volte ci si ritrova nella condizione di sentirsi stanchi sia dal punto di vista fisico che mentale, magari per il troppo lavoro o per un periodo di profondo stress legato a qualche problema anche in famiglia o perchè no, magari anche nei periodo di grande caldo o di troppo freddo, durante le varie stagioni dell’anno.
Ebbene, è possibile che proprio trovandosi in questa situazione, sia anche difficile assimilare nel modo giusto le vitamine necessarie grazie alla nostra alimentazione e che quindi avendo carenza di energia, l’unico modo per potere recuperare qualcosa è quella di farsi sostenere dagli integratori. In commercio ne esistono davvero molti con tante differenze, ognuna a secondo delle nostre esigenze: cerchiamo di approfondire la conoscenza di alcuni di loro e capire quale sono i migliori per il nostro fabbisogno naturale.
Le vitamine sono davvero molto importanti per il nostro organismo, specialmente quanto gli alimenti non riescono ad apportare il giusto quantitativo di fabbisogno vitaminico che serve al nostro corpo. Ma quale scegliere?
Tra i tanti suggerimenti da prendere in considerazione, una breve lista è quella formata da questa top four, si tratta di prodotti tutti disponibili in commercio e quindi accessibili a tutte le tasche.
Polase Extra Energia: adatto per recuperare energia fisica e mentale, ad azione rapida e che dura a lungo, a base di vitamine e prodotti energizzanti come ginseng e guaranà. Un flaconcino da bere tutte le mattine, per un’intera giornata di forza e vitalità.
Supradyn Ricarica: integratore alimentare di vitamine e minerali con coenzima Q10. Questo integratore è perfetto per aiutare il tuo corpo a ristabilire i livelli di energia quando ne hai più bisogno. Basta una compressa al giorno.
Swisse Complesso Multivitaminico: integratore contenente vitamine, minerali, estratti di erbe naturali e altri nutrienti. Prodotto con elevati standard qualitativi per fornire una formulazione multi-nutriente e con estratti di erbe, la dose consigliata è quella di una compressa al giorno.
Nikedep Plus 20: integratore alimentare a base di aminoacidi, guaranà, vitamina C, zinco e selenio. La vitamina C contribuisce al normale metabolismo energetico. Lo zinco, la vitamina C ed il selenio contribuiscono alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo. Il guaranà è utile per i suoi effetti tonici, in particolare in presenza di stanchezza fisica e mentale.