Probabilmente non ce lo siamo mai chiesti, ma quanto danneggia la tecnologia alla nostra salute? Tutti i problemi che non devono essere assolutamente sottovalutati
Quante volte i vostri genitori vi hanno rimproverato dicendo: “Non ti senti bene perché stai sempre vicino al cellulare“. Ora lo smartphone può essere un esempio visto che con il passare degli anni sono stati creati altri dispositivi (uno tra questi il tablet, lo stesso pc portatile e molto altro ancora. A quanto pare non avevano affatto torto visto che la tecnologia è una delle tante cause che danneggia la nostra salute.
Proprio nel corso degli anni sono state effettuate delle ricerche da esperti in materia che hanno confermato quello che in realtà si immaginava. Ovvero che la tecnologia può farci “ammalare” e provocare alcuni danni alla nostra salute. Purtroppo non è uno scherzo visto che molte persone (sia bambini che adulti) ne stanno riscontrando non pochi.
Quanti problemi crea la tecnologia alla nostra salute?
In primis troviamo i problemi muscoloscheletrici che riguardano principalmente il collo e la schiena. Per non parlare dell’affaticamento visivo: stare sempre al pc, cellulare o display è dannoso per i nostri occhi. Il consiglio? Oltre a quello di indossare degli occhiali da vista è meglio fare qualche pausa dallo schermo e magari riprendere più tardi. Se pensate che dare una occhiata a dispositivi elettronici possano aiutarvi a riposare vi sbagliate completamente di grosso.
Il motivo? Può essere un problema visto che la luce blu risveglia l’attenzione e disturba l’orologio interno. Per non parlare del fatto che molte persone stanno per ore ed ore sedute sulla solita sedia: sbagliatissimo. Si può andare incontro a molte patologie come l’obesità, disturbi cardiaci, cancro e diabete. Fare una passeggiata per staccare o andare in palestra non sarebbe affatto male. In conclusione troviamo l’udito: stare sempre con gli auricolari alle orecchie può causare gravi danni. Evitate di avere il volume al massimo.
